BLACKROLL KOMPLETT-SET-PLUS (6-teilig) inkl. Blackroll standard Farbe schwarz/blau und DVD mit vielen Übungsanleitungen + Blackroll MINI + Ball 8 cm + Ball 12 cm + DuoBall 8 cm + Sportbeutel STANDARD / HARD ca. 30 x 15 x 15 cm inkl. DVD (normale BLACKROLL = für jeden Anfänger und Fortgeschrittenen) Mini ca. 15 x 5 x 5 cm ohne DVD (harte MINI BLACKROLL = Arm- und Fußtraining) Bälle 8 + 12 cm und DuoBall 8 cm harte BLACKROLL Zubehörprodukte zur punktuellen Anwendung) BLACKROLL® ist das ideale Regenerationstool zur Selbstmassage und zur myofaszialen Entspannung. Faszien sind feine, zähe bindegewebige Häute. Sie hüllen die Muskeln ein und erlauben es, einzelne Muskeln voneinander abzugrenzen und gegeneinander zu bewegen. Die Faszien sind für die räumliche Trennung von Gewebe, Formgebung und Fähigkeit der Bewegung zuständig. Rollen Sie mit der BLACKROLL® über die aufgeführten Muskelgruppen. An den verspannten und schmerzhaften Punkten halten Sie einige Sekunden und rollen danach weiter. Die Massage mit der BLACKROLL® kann als Morgenroutine nach dem Aufstehen, zum Aufwärmen vor dem Sport, zur Muskelentspannung nach dem Sport oder einfach nur nach einem langen Arbeitstag eingesetzt werden. Die Nutzung wird zu Beginn eventuell etwas ungewöhnlich und abhängig von Ihren Verspannungen auch schmerzhaft sein. Doch schon innerhalb kürzester Zeit werden Sie einen Unterschied spüren. Die Beschaffenheit Ihrer Muskeln und die des Bindegewebes wird besser und Sie fühlen sich wohler. Material: - EPP (expandiertes Polypropylen) - Material ist zu 100% recycle fähig - frei von Treibgasen und anderen chemischen Treibmitteln - geruchlos - wasserunlöslich - Sehr gute Beständigkeit gegenüber ölen - physiologisch unbedenklich - einfache Reinigungsmöglichkeiten und Sterilisierbarkeit - wärmeformstabil (bis mind. 110°C)